Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 95.48g | Carbs: 193.80g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Магнит Мандарин, Красное Яблоко, Замороженная Вишня, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Легенда Ямала Сырок в Желе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Замороженная Вишня, Любимое Молоко Кефир 2,5%. Snacks/Other: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Красное Яблоко, Herbalife Nutrition Протеиновый Батончик, Herbalife Найтворкс, Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|