Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 75.83g | Carbs: 144.04g.
Breakfast: Киндер Киндер Сюрприз, Schwartau Конфитюр Малина, Магнит Банан, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Голден Яблоко , Мандарины, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Ашан Воздушный Рис, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|