Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1948 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 60.98g | Carbs: 171.79g.
Breakfast: Евроопт Банан, Шоколад, Живи Здорово Пицца Четыре Сыра. Lunch: Рыба Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oriona11's Weight History
|