|
действительно, чо эт я...
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 108.25g | Carbs: 203.44g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Светофор Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом "Креветки", Каша Пшенная на Молоке, Любимое Молоко Сгущенка, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lunch: Атаг Конфеты Мама Женя, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны. Dinner: ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Легенда Ямала Сырок в Желе, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Barilla Макароны. Snacks/Other: Свитлогорье Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|