Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1208 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 78.73g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Страна Васильки Молоко 3,2%, Милье Сыр Легкий 27%, Лаваш Лаваш Верный , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Реж Хлеб Батон Нарезной, Солянка. Dinner: Верная Цена Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Махеевъ Майонез Оливковый Premium . Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|