Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 97.42g | Carbs: 86.79g.
Breakfast: Ермолино Сырники с Изюмом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яйцо, Лаваш Лаваш Верный , Милье Сыр Легкий 27%, Страна Васильки Молоко 3,2%. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Куриная Грудка Отварная, O'Green Булгур. Dinner: Яйцо, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|