Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
2066 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 120.51g | Carbs: 239.37g.
Breakfast: ВкусВилл Пита Ливанская, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Лента Авокадо, ВкусВилл Хлеб Вильнюс, Простоквашино Сливки 10%, Вольчек Улитка с Корицей. Lunch: Академия Вкуса Торт Пражский , Форель . Dinner: Сгущенка, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Овощи Запечённые в Духовке (Помидор, Морковь, Картофель, Лук, Болгарский Перец). Snacks/Other: Просто Мёд , Мандарины, ВкусВилл Варенье Клубничное, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|