Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
97 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 36.81g | Carbs: 88.18g.
Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: Чай Несладкий, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лилагрейс's Weight History
|