Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 45.75g | Carbs: 147.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Миндаль Миндаль. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Мидии в Рассоле, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|