Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 91.95g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо (Целое), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Авокадо. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Кукурузная Каша. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bite Миндальное Молоко, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|