Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 107.82g | Carbs: 42.67g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Зефир, Хлеб Черный, Чай, Сметана Домашняя, Зеленый Чай. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anulya999's Weight History
|