Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 126.67g | Carbs: 22.12g.
Breakfast: Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Соленые Огурцы с Укропом, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Российский, Сливочное Масло, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы. Dinner: Мелант Мясо Прессованное, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|