Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1462 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 59.38g | Carbs: 170.87g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Капучино. Lunch: Мираторг Салат Оливье с Колбасой, Мандарины, Борщ. Dinner: Любятово Галеты Классические, Владпродукт Ветчина Золотой Стандарт, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|