Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1201 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 85.74g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Мясновъ Филе Бедра без Кожи, Добрый Томатный Сок без Сахара, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Dinner: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёля Лето's Weight History
|