Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 88.60g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Myprotein Коллаген, Сильпо Хурма, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Lunch: Сильпо Хурма, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Редька Красная, Куриная Печень. Dinner: АТБ Редька Красная, Булгур (Вареный), Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Свекла Вареная, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. Snacks/Other: Своя Лінія Изюм Золотистый , Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Сильпо Хурма, Лускунчик Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|