Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
59 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 85.19g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Лапша Удон, Мираторг Купаты Экстра, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Зеленое Яблоко, Активия Биойогурт с Вишней. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozmanova's Weight History
|