Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 113.24g | Prot: 40.15g | Carbs: 14.49g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Мясновъ Фарш Домашний, Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Огурец, ВкусВилл Пармезан, Авокадо Авокадо, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Heinz Майонез Классический. Dinner: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Мясновъ Паштет по-Царски, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|