Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 22.79g | Carbs: 198.87g.
Breakfast: Махеев Джем, President Сливочный Плавленый Сыр, Продукт Алтая Слайсы Гречневые . Lunch: Махеев Джем Черничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Закон Бутерброда Плавленый Сыр, Здорово Хлебцы Пшеничные. Dinner: Помидоры, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). Snacks/Other: Slang Чипсы, Груши, Красное Яблоко, Савинов Двойная Радость. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|