Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1677 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 155.65g | Carbs: 161.13g.
Breakfast: Rich Вишневый Сок, Зефир, Яйцо, Сливочное Масло, Творог (Обезжиренный). Lunch: Седьмой континент Хурма, Шоколад с Миндалем, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Морской Коктейль в Масле, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|