Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1135 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 84.55g | Carbs: 40.85g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Craft Project Арахисовая Паста Классическая, Hochland Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе. Lunch: Вологодское Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Alpro Barista Coconut, Кофе. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|