Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
2495 kcal
|
Fat: 89.47g | Prot: 339.40g | Carbs: 68.32g.
Breakfast: Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Яичный Белок, Помидоры, Белая Дача Полезный Кейл, Имбирь, Избенка Молоко Козье, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Творог 5%. Lunch: Дайкон, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Избенка Кефир Термостатный из Цельного Молока 3,4-4,2%, Радужная Форель (Выращиваемая), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessamoon's Weight History
|