Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
539 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 12.51g | Carbs: 80.39g.
Breakfast: Чай, Кофе с Молоком. Dinner: Овсяное Печенье, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Милка Шоколад с Печеньем , Макдоналдс Кетчуп, Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой. Snacks/Other: Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapitolinka1's Weight History
|