Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 43.04g | Carbs: 191.49g.
Breakfast: Смак Бриошь с Ванильным Кремом, MacChocolate Горячий Шоколад , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Lunch: Белый Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр. Dinner: Пирожок с Картошкой, Куриный Бульон. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Фрутоняня Пюре , Теремок Облепиховый Чай, Dr. Korner Хлебец Сырный, Solen Chocodan's. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РенинЛоки's Weight History
|