Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 105.09g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Parmalat Молоко 0,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески Мурманской, Гречка. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески Мурманской. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet.ka's Weight History
|