Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1017 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 47.11g | Carbs: 74.27g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый , Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Жареное Яйцо без Жира, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Protein Rex Cookie X2 Кокос, Полет Печенье Овсяное Классическое, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|