Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
949 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 38.03g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Чай, Конвертики из Лаваша с Сыром и Колбасой. Lunch: Суп из Форели. Dinner: Шаурма с Курицей, Овощами и Греческим Йогуртом. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|