Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
85 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 41.09g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Сахар, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Молочная Станция Сырок с Ванилью, Олейна Подсолнечное Масло , Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Сахар, Байсад Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Индилайт Котлеты из Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Фруате Йогурт Молочный с Клубникой и Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexPi8😜's Weight History
|