Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
34.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
727 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 42.27g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Milka Milka & Oreo, Мираторг Карбонад Свиной, Агуша Творог Детский Черника, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Ламбер Сыр Ламбер 50%, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Фруктами, Kellogg's Unicorn Froot Loops, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капуста, Рис Отварной. Dinner: Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Искра Вареная Сгущенка, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". more...
|
|
846 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 25 minutes, Sleeping - 4 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatorba_07's Weight History
|