Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
106.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 59.52g | Carbs: 155.51g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Чай. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Суп Куриный с Вермишелью, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка. Snacks/Other: Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Мельница Торт Домашний с Варёной Сгущенкой, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|