Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1164 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 78.00g | Carbs: 61.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Форель Слабосоленая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Лента Шампиньоны Свежие, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|