Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 32.27g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Несквик Шоколад. Dinner: Viola Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Гастроном Блины с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|