Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1986 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 179.15g | Carbs: 157.78g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Белебеевский Сыр Голландский, Зеленая Зимняя Тыква, Увелка Крупа Пшено, Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидор Сливка, Кета. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белебеевский Сыр Голландский, ВкусВилл Яйцо Куриное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Черная Смородина, Кешью, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|