Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 136.94g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: Яйцо, Now Omega-3, Банан, Станем Друзьями Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Село Родное Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Bionic Nutrition Протеин, Село Родное Творог Обезжиренный 0%, Now Omega-3, Яйцо. Dinner: Табрис Картофель на Гриле, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Кукуруза Сладкая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|