Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 110.12g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Изюм, Активия Густой Йогурт Натуральный , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Яйцо-Пашот, Кабачок, Хек Запеченный. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|