Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1031 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 46.27g | Carbs: 84.56g.
Lunch: Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), На здоровье Хлеб, Петмол Сливки 33%, Романовский Сыр Сметанковый, Нескафе Кофе 3В1, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Красная Цена Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Нива Хлеб на Здоровье, Добрая Буренка Сливки 33%, Романовский Сыр Сливочный , Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blessed angel:('s Weight History
|