Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 50.73g | Carbs: 190.41g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. Dinner: Жареный Хлеб, Знак Качества Шпроты , Сосиски Молочные, Рис Вареный. Snacks/Other: Хурма, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaperedelkino's Weight History
|