Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
2617 kcal
|
Fat: 100.75g | Prot: 95.50g | Carbs: 255.21g.
Lunch: Подсолнечное Масло, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Соевый Соус, Лук, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Папа Может Сосиски, Пиво. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Хрустила Абрикосовая, Малиновое Варенье, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|