Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 10.0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 42.02g | Carbs: 78.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Alti Сыр Бри Трюфель. Lunch: Говядина Постная, Перловка Отварная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|