Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
120.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
2145 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 86.98g | Carbs: 276.30g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Блины Мамины ПЕА, Жареное Яйцо, Ратибор Варенье Вишневое. Lunch: Блины Мамины ПЕА, Сахар, Яготинское Какао на Молоке . Dinner: Пельмени с Индейкой ПЕА, Сметана 20%, Badagoni Киндзмараули. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|