Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 56.92g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Европа Торт Рикотта Лайт Пп, У Палыча Пироженое Картошка, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной. Lunch: Груша, Макароны Отварные. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|