Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 80.25g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Lunch: Цезарь Салат, Северная Долина Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Dinner: Салат Оливье, Корюшка Жареная, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Красная Цена Крекер, Хлебец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|