Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 120.29g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лента Авокадо. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Вкусвилл Лепешка Пшеничный Ляпун, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Хурма, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|