Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1727 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 52.50g | Carbs: 170.05g.
Breakfast: Клементины, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Starbucks Печенье Арахисовое с Шоколадом , Батон с Маслом. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Велком Сардельки Свиные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Царь-продукт Пирожное "Наполеон". Dinner: Магнит Морковь Свежая, Морковь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|