Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 56.97g | Carbs: 142.77g.
Breakfast: Lorenz Соломка Соленая, Heinz Рисовая Кашка с Молоком и Грушей. Lunch: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Индейка Тушеная, Яичница с Помидорами. Dinner: Белый Хлеб, Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|