Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1945 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 77.91g | Carbs: 209.95g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Квашеная Капуста, Яичница. Lunch: Лента Винегрет Классический, Котлеты из Куриной Грудки, Зефир, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками . Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Перекресток Капуста Цветная Жареная, Окей Капуста Брокколи Жареная, Лента Винегрет Классический, Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой . Snacks/Other: Сыр, Маркет Перекресток Батон Нарезной Нарезанный, Smartbar Батончик с Зелёным Чаем, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Жареным Арахисом, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyta-vez's Weight History
|