Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 95.37g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Шампиньоны Жареные. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Кабачок Гриль, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetlana_dor's Weight History
|