Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 50.08g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: Grow Food Десерт Темный Лес, Grow Food Круассан с Куриным Паштетом. Lunch: Grow Food Картофельная Запеканка с Говядиной, Курицей и Овощами. Dinner: Grow Food Запечённая Рыба в Сливочном Соусе с Кабачками на Гриле . Snacks/Other: Красное Яблоко, Ашан Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|