Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
311 kcal
|
Fat: 16.61g | Prot: 20.72g | Carbs: 18.90g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskagg's Weight History
|