Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
121.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
2043 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 78.80g | Carbs: 240.19g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Овощное Рагу, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ с Курицей, Овощное Рагу, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Батон Нарезной. Dinner: Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд, Ратибор Варенье Вишневое, Сметана 20%, Сырники из 9% Творога ПЕА, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|