Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1462 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 96.36g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: Первомайский Молочноконсервный Комбинат Ириска, Сильпо Хурма Шарон, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Lunch: Желтая Зимняя Тыква, Ilona Лаваш Армянский, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Лускунчик Семечки, Roshen Молочный Шоколад, АТБ Редька Красная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Мандарин, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сильпо Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|